En quoi consiste le suivi personnalisé en distanciel ?
C’est mon offre en distanciel la plus personnalisée et la plus adaptable à VOUS.
C’est-à-dire à vos objectifs, à vos contraintes, à vos besoins, et à votre expérience.
Car le programme sera créé en fonction de nos entretiens, de vos objectifs, du matériel à votre disposition, de vos antécédants de blessures, de vos contraintes temporelles et de votre expérience dans le sport.
Mais en plus de cela, le suivi nous permettra d’ajuster le programme de semaine en semaine en fonction de vos progrès, de votre ressenti et de tous les autres paramètres.
Il vous permettra également de vérifier que les exercices sont bien executés, que vous respectez bien les méthodes d’entraînements prescrites et au moindre doute ou à la moindre interrogation, vous pouvez me contacter pour que je vous réponde.
Pour résumer c’est l’offre en distanciel qui est la plus efficace pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient liés à la performance, à la réathlétisation, à la santé ou à l’esthétique.
Les piliers du suivi
Le coaché
est au centre du processus. Tout est fait en fonction de ses objectifs et de ses préférences.
La science
Un suivi basé sur les connaissances scientifiques disponibles.
Qu'allez vous obtenir ?
1
Un appel vidéo et l’envoie d’un google forme pour qu’on discute ensemble de vos objectifs
2
Une ou plusieurs session tests en lien avec vos objectifs pour voir où vous en êtes
3
Un programme individualisé qui vous est envoyé sur votre téléphone chaque semaine (celui-ci est adaptable en fonction de vos progrès et de vos ressentis)
4
Des appels vidéos pour les premières sessions de chaque cycle d’entraînement pour analyser l’exécution des exercices
5
Des bilans chaque fin de semaine pour faire le point ensemble
6
Mon contact 7j/7 pour n’importe quelle question ou interrogation
Pour des résultats durables et une progression sur le long terme
Mes offres
Flex performance
Sans engagement
250€ le premier mois
Puis 200€/mois
Commit performance
3 mois d'engagement
200€ le premier mois
Puis 180€/mois
Elite performance
6 mois d'engagement
200€ le premier mois
Puis 150€/mois
Flex performance
- Durée : Sans engagement (mensuel, annulable à tout moment)
- Description : Idéal pour ceux qui recherchent la flexibilité totale sans engagement à long terme. Un abonnement plus élevé mais avec la liberté de s’arrêter quand vous le souhaitez (ou de passer sur un autre type d’abonnement)
Commit performance
- Durée : 3 mois d’engagement (annulable à la fin des 3 mois, si pas d’annulation l’abonnement bascule sur le Flex performance)
- Description : Parfait pour ceux qui veulent s’engager pour une période modérée avec des prix avantageux.
Elite performance
- Durée : 6 mois d’engagement (annulable à la fin des 6 mois si pas d’annulation l’abonnement bascule sur le Flex performance)
- Description : Conçu pour ceux qui visent des résultats optimaux avec un engagement à long terme. Profitez des tarifs les plus avantageux et d’un accompagnement intensif pour une progression optimale.
Quel est la difference entre le premier mois et les mois suivants ?
Le premier mois est le mois où on défini les objectifs, où on réalise les tests et où on met en place le programme et les exercices qui seront la base de la progression.
Les mois suivants sont la continuité du programme, avec des adaptations aux besoins, en fonction des progrès et du ressenti.
Encore hésitant ?
Vous avez une semaine pour tester le suivi !
Pour n’importe qu’elle raison, avant la fin de la semaine, vous pouvez arrêter l’abonnement et je vous rembourse 75% du premier mois !